心身という言葉を漢字変換させようとすると（当たり前でしょうが）「身心」「心身」の二通りあります．私はＡＴＯＫを使用していますが，内臓辞書には「心身と書くことが多い」と書かれていますので，ここでもそれに従いましょう．

　毎年，この頃になると，正月太りを反省しております．ただ，近頃は身体に正直になりました．一昨日には松阪でゼミの卒業生と飲み会．数年前までなら，酔いつぶれるまで彼らと飲み続けるところですが，近頃はその日のうちに帰るのが当たり前になってきました．二日酔いというのも，ほとんど経験していません．しかし，体重が増えすぎているのは事実で，もう少し真剣に考えないといけませんな．
　私は３０代の前半に痛風の発作を経験して以降，尿酸値を薬でコントロールせざるを得ません．尿酸排泄剤（ユリノーム）と酸性尿改善剤（ウラリット−Ｕ）を服用しています．ユリノームは一日一錠なので，朝食後に服用します．しかし，ウラリットの方は一日三回なのですが，これが結構難しいのです．それに加えて，一日２リットル以上の水分摂取をするように言われています．近頃は，研究室にいる時は，毎朝「森の番人」のボトル(1.5l)をボットに入れてお湯を沸かし，夕方までにお茶や白湯として飲みきるようにしています．
　ちなみに，ツレアイは至って健康なのですが，やはりストレスでしょうか，胃薬は常用しているようです．彼女が服用するのは，陀羅尼助．近頃はオンライン販売があるので楽です．
　財団法人痛風研究会
　森の番人
　松谷清造本舗