2003-02-05

 去る1月21日に人間ドックへ入ったのですが、その結果を確認するのをすっかり忘れていました。今回の検査結果での特記事項というと・・・、はい、やはり胃に問題がありました。一昨年の秋にやった胃潰瘍の後遺症と言うべきでしょうか、「慢性萎縮性胃炎」「食道裂孔ヘルニア」という結果が出ました。ま、要は体重を落とさないことには、どうにもならないのですがね。

 自宅にいるときは,書斎のテレビはつけっぱなしです.平日なら,午前中は関西テレビの「痛快!エブリデイ」,午後は毎日放送の「ちちんぷいぷい」,関西人としてはこの二つは見逃せません.で,今朝の「痛快!エブリデイ」はダイエット特集.その中で目についたのが,デューク更家という人のウォーキング・エクササイズ.これはおもしろくて,試しにやってみたところが,下腹と太股にしっかりきました.ということで,しばらくこれを実践してみようかと.結果については,乞うご期待

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